一般情況下，跳繩小腿側面骨頭疼與生理性因素有關，也可能是骨膜炎、骨骺炎等病理性因素導致，身體發病後及早就醫診斷，諮詢醫生進行相應治療。具體分析如下：
一、生理性因素
如長時間缺乏鍛鍊，突然進行跳繩等劇烈運動，導致腿部肌肉大量分泌乳酸，並且在肌肉內堆積，對局部神經造成刺激，出現骨頭疼痛等表現。通常不用特殊處理，可以在跳繩前做好充分的熱身，避免進行劇烈運動，必要時進行按摩處理。
二、病理性因素
1、骨膜炎
由於在跳繩期間容易牽拉局部肌肉、韌帶，並且反覆刺激骨膜，引起局部充血、水腫現象，導致小腿部位疼痛不適。建議患者在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、頭孢呋辛酯片、阿司匹林腸溶片等藥物，能夠達到鎮痛、抗炎療效。
2、骨骺炎
骨骺炎的原因與劇烈運動、受涼有關，導致輸送養分給骨骼的血管產生異常，在跳繩期間骨骺局部受到牽拉，造成炎性滲出，出現疼痛、肌肉萎縮等表現。早期時需保持制動休息，疼痛嚴重者需遵醫囑服用依託考昔片、雲南白藥膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除以上因素外，可能是退行性骨關節病、應力性骨折、股骨頭壞死等導致，注意根據病因治療，發病期間避免勞累過度。
