肩膀疼痛的情況，有的生理性原因引起的，有的是病理性原因引起的，如頸椎病、肩周炎等。具體如下：
一、生理學的疼痛
主要是勞累、搬重東西，或者健身，如果重量或者劑量比較大的時候，往往可以引起局部的乳酸堆積，導致肩膀背部的一些痠痛通常是在負荷的肌肉區。可以通過熱敷、按摩等方法可以改善症狀，在生活中也可以經常做伸展方面的運動，這樣也能很好地緩解肩膀上的不適症狀。
二、病理性的疼痛
1、頸椎病
長期保持一個姿勢，可能會引起積累性損傷，引起頸椎病。隨着疾病的發展，可能會導致頸肩部的痠痛，患者在出現肩膀痛的時候，往往還會出現頸背部僵硬以及上肢放射性疼痛不適的情況，受到頸椎病所困擾的患者，需在醫生的指導下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立鬆片等藥物進行治療，同時多注意休息。
2、肩周炎
如果不注意穿衣，引起肩部受寒，可能會導致肩周血液流通不暢，炎性物質增多，產生炎症反應。肩周炎嚴重者將出現肌肉僵硬和骨化形成，甚至可引起受累肌肉相應關節僵直、退變或殘疾，部分患者還會出現骨質疏鬆。患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、青鵬軟膏等藥物進行治療。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。建議患者根據具體病因進行對症治療。平時注意肩膀部位的保暖，經常活動四肢。
