嬰兒趴睡1~2個小時比較適合，具體分析如下：
嬰兒是比較喜歡趴着睡，這樣會覺得比較有安全感，而且趴着睡，也能夠促進腸胃蠕動，幫助胃腸消化。但是趴着睡覺的時間不可太長，一般1~2個小時左右，因爲嬰兒的骨骼還是比較脆弱，身體趴着會壓迫到心臟和肺部，影響到心臟和肺部的功能，反而會使正常睡眠受到影響。家長可以幫助嬰兒更換睡覺位置，可以選擇側着睡或者是平躺着睡。睡覺時，可以將周圍的物品全部的挪到一邊，避免翻身導致物體散落，遮住嬰兒的口鼻，引起窒息。而且也需要密切觀察嬰兒的睡覺情況，如果口鼻之中有奶液滲出之後，應該立即用軟布將其擦拭。
嬰兒在睡覺過程中，使室內溫度控制在26℃，避免溫度過高過低，影響到睡眠質量。
