許多研究顯示趴睡是導致嬰兒猝死症候羣的重要危險因素！所謂嬰兒猝死症候羣，就是指1歲以下嬰兒突然死亡且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨牀病史等詳細調查後仍未能找到死因者。1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。
嬰兒猝死症候羣發生高峯在寶寶1～2個月大時。有些家長擔心寶寶仰睡時，如果嗆奶會有窒息風險，或認爲仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡。
事實上，仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會，家長無需擔心，反而因爲有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，趴睡容易導致嬰兒窒息等事故，導致嬰兒猝死症候羣；而側睡，則是因爲容易翻身成趴睡，亦不建議。
爲降低嬰兒猝死症候羣的發生風險，參考美國兒科醫學會實證建議，並徵詢國內專家及相關專業醫學會意見於兒童健康手冊中放入「新生兒照顧錦囊-安全睡眠環境」（如附件）及「嬰兒猝死症預防有訣竅」內容：
1.嬰兒不與他人同牀而睡：寶寶與他人同牀而睡也是危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同牀」。
2.確認無任何東西蓋住嬰兒頭部：如使用毛巾被或毛毯時，應將嬰兒裹至胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會。
3.嬰兒牀表面必須堅實，不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等；且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。
4.穿着一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。
5.避免環境過熱，包括穿着太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時，宜注意通風。
6.無煙環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。
每個孩子都是父母的寶貝，爲讓每個小生命都能順利長大，請父母、祖父母或保母等在照顧嬰兒時，要注意嬰兒的睡眠空間是否安全，多些注意，就可以減少嬰兒猝死帶來的遺憾。
