哺乳期一般可以吃臘肉，但不宜過多食用。如果產婦自身尿酸含量過高，則不可以吃，具體分析如下：
1、可以吃
臘肉屬於醃製食品，其中含有脂肪、碳水化合物以及多種礦物質成分，適量食用臘肉，可以爲身體補充所需營養，提高自身免疫力，在一定程度上還可以提高食慾，促進胃腸蠕動。同時臘肉的油脂豐富，可以潤滑腸道，改善哺乳期便祕情況，因此可以適量吃。
2、不可以吃
臘肉中的脂肪含量比較多，屬於高嘌呤食物，如果產婦體內的尿酸含量過高，在食用過後，脂肪可能會在體內分解成尿酸，進而導致尿酸持續升高，誘發痛風，影響身體健康，因此不可以吃。
日常應保證飲食清淡，多吃富含蛋白質以及維生素的食物，規律排便。同時還需注意乳房清潔，如果出現乳房紅腫、乳頭破裂現象，應及時就診。
