一般情況下，有頸動脈斑塊平時應注意合理飲食、適當鍛鍊、戒菸戒酒等。具體分析如下：
1、合理飲食
飲食上要做到低鹽低脂，嚴格控制高脂肪地攝入，比如豬腎、肥肉、蛋黃等，避免使斑塊進一步加重。
2、適當鍛鍊
平時可以適當的進行體育鍛煉，能夠消耗體內多餘的血脂，有效地控制血脂、血壓，有利於病情的恢復。
3、戒菸戒酒
平時要戒菸戒酒，否則可能會對血液中的斑塊造成影響，加重神經損傷的表現，還可能會導致血栓形成。
除此以外，患者還要配合醫生合理用藥，通常需要使用阿託伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進行治療。
