嗓子的作用是非常大的，既可以保證正常呼吸，又是一個非常重要的發聲器，所以大家在日常生活裏面就應該好好保護自己的嗓子。如果沒有保護好，那麼嗓子發聲就會出現問題，聲音會變得非常嘶啞，也會覺得有疼痛的症狀。那麼，嗓子嘶啞怎麼辦妙招呢？接下來就爲大家解答這個問題。
嗓子嘶啞怎麼辦妙招
1、藥物治療
如果喉嚨沙啞的問題十分嚴重，可以通過口服消炎藥來緩解，這一種緩解方式可以使得患者在短時間之內控制疾病，擺脫不適。但是需要對症治療，所以在選擇藥物之前要慎重。
2、冷敷治療
如果嗓子啞的問題十分嚴重，甚至讓患者感覺到明顯的不適，可以通過冷敷的方式來緩解，這方法的特點在於可以幫助患者從體感上降低不適感，但是無法真正幫助患者治癒疾病。
3、喝溫開水
簡單點的話，多喝溫開水也能幫助緩解嗓子啞了的不適。喝水不僅能夠補充身體水分，緩解喉嚨幹、癢還能夠幫助沖刷細菌病毒，促進身體血液循環，緩解因爲炎症引起嗓子啞。
4、飲食治療
如果喉嚨沙啞問題並不嚴重，在生活中可以通過飲食進行調節，而常見可以調節嗓子啞的食物有很多，如雪梨，銀耳等，大家可以結合個人實際需要選擇合適的食物進行調節。
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