引起聲音嘶啞的原因很多，如果是聲音沙啞較爲嚴重已經出現了失音的現象，可不能再小看它了，一定要儘快就醫檢查。如果是因爲長期說話或者是用嗓子導致的較爲輕微的聲音嘶啞，不妨試試吃一些調理咽喉的食物。當然，聲音嘶啞了可一定要遠離油炸辛辣食物纔好。下面就爲你介紹幾種能夠幫助聲音嘶啞好得快一點的食物。
材料：幹冬菜50克，粳米50克。
做法：將幹冬菜和粳米一起放入鍋中加水先燒開再專用小火慢熬成粥，可以適量加點花生油調味。
功效：養陰健脾，化痰下氣。特別適用於肺熱咳嗽、咽炎聲音嘶啞、病後胃口不開等等症狀。
材料：黃花菜50克，蜂蜜30克。
做法：將黃花菜洗淨之後放入鍋中，加水先將黃花菜煮爛之後加入蜂蜜調勻即可飲用。
功效：清熱消炎，潤喉利咽。特別適用於聲音嘶啞。
材料：百合、西瓜紅肉、白糖、蜂蜜各50克。
做法：將百合洗淨之後放入碗中加水和白糖上蒸樓蒸熟之後，在加入水將蒸好的百合水倒入之後加入蜂蜜，熬成粘稠狀之後再加入百合和西瓜紅肉，收汁出鍋即可。
功效：潤肺止咳，補中益氣。特別是適用於肺燥咳嗽、身影嘶啞、咽喉乾等等症狀。
材料：雪梨1千克，蜂蜜適量。
做法：將梨洗淨之後榨汁加入蜂蜜收膏即可。
功效：清熱生津，潤肺止咳。特別是適用於乾咳久咳、聲音嘶啞，痰中帶血等症狀。
引起聲音嘶啞的原因很多，如果是聲音沙啞較爲嚴重已經出現了失音的現象，可不能再小看它了，一定要儘快就醫檢查。如果是因爲長期說話或者是用嗓子導致的較爲輕微的聲音嘶啞，不妨試試吃一些調理咽喉的食物。當然，聲音嘶啞了可一定要遠離油炸辛辣食物纔好。下面就爲你介紹幾種能夠幫助聲音嘶啞好得快一點的食物。
材料：雞蛋1~2個，食醋適量。
做法：將醋倒入搪瓷器皿中大火煮雞蛋，雞蛋煮熟之後將殼剝掉之後繼續煮15分鐘即可。最後將雞蛋和醋都可以食用。
功效：消炎利咽，適用於由於急性聲帶發炎導致的聲音嘶啞效果特別好。
材料：梨1個，冰糖適量。
做法：將梨洗淨之後去皮去核，然後放入冰糖隔水蒸煮熟（冰糖應該完全融化）即可。
功效：能夠幫助潤肺止咳，清熱解毒、生津利咽。對於因爲感冒咳嗽、上火等原因引起的聲音嘶啞有很好的緩解治療效果。
