大腿到小腿痠痛像一根筋連着痛可能是生理因素，也可能是病理因素，如筋膜炎、腰椎間盤突出症等。
一、生理因素
劇烈運動之後肌肉組織產生過多的乳酸，乳酸刺激肌肉，導致肌肉組織勞損所引起的。可通過多休息，短時間內避免活動，即可改善症狀。
二、病理因素
1、腿筋膜炎
由於筋膜位於肌肉的外層，當長期做重體力勞動後，導致筋膜出現無菌性炎症，刺激腿部肌肉所引起。建議在醫生指導下服用解痙肌松類藥物，如複方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立鬆片、巴氯芬片等藥物鬆弛肌肉痙攣，緩解症狀。
2、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出的髓核壓迫到坐骨神經引起的。可通過多休息或者是佩戴腰部支具進行緩解。如果疼痛比較明顯時，建議在醫生指導下服用依託考昔片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物抗炎止痛治療。
此外，還可能是梨狀肌綜合徵引起的。如果症狀長時間不能夠改善時，應及時前往醫院就診治療。
