孕婦中暑一般可以通過飲食改善、物理改善、藥物治療進行緩解。具體分析如下：
1、飲食改善
孕婦出現中暑的症狀，在飲食上可以多吃一些綠豆湯，也可以適當的吃些西瓜，這些食物都屬於偏涼性的，能夠改善中暑的症狀，緩解身體不適。
2、物理改善
在中暑後要及時脫離高溫環境，也可以通過溫水擦浴、冷敷的方式改善，能夠起到降溫的作用，改善中暑的症狀。
3、藥物治療
當孕婦出現輕微中暑後，如果再使用以上方法，症狀沒有得到緩解，可在醫生的指導下口服解暑藥物治療，比如藿香正氣水、六一散等，可以起到清暑利溼的效果，從而緩解中暑症狀。
除此之外，也可以採取中醫治療。孕婦在中暑後要選擇涼爽以及通風好的地方休息，同時，也要注意勤換洗衣物，多補充水分，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃油膩性的食物。
