一般情況下，肌肉粘連通常不能自愈。需要在醫生的指導下給予治療，使疾病得到緩解。具體分析如下：
如果只是局部肌肉出現輕度粘連時，建議加強關節活動，也可以在專業醫生的操作下對肌肉粘連部位進行鍼灸、按摩等治療，加強局部血液循環，幫助炎症代謝，促進症狀緩解。如果出現比較嚴重的肌肉粘連，需要在專業醫生的操作下采取小針刀或者刃針進行局部粘連部位的鬆解治療，促進症狀改善。
肌肉粘連後需要及時就醫，在醫生指導下積極治療，避免導致粘連越來越嚴重，加大治療難度。
