練腿能夠增強性功能可能是鍛鍊大腿肌肉力量、增強盆腔肌肉力量、刺激雄性激素分泌等。
1、鍛鍊大腿肌肉力量
經常性的練腿，能夠增加局部的肌肉力量，可以使男性在性生活過程中保持更好的體力，促進陰莖的勃起，適當的延長性生活時間。
2、增強盆腔肌肉力量
練腿的同時還能夠增加盆腔的肌肉力量，盆腔肌肉力量增加，能夠使盆腔更加的穩定，可以改善性生活，減少性生活過程中出現的一些不適感。
3、刺激雄性激素分泌
鍛鍊腿部的同時，能夠促進全身的血液循環，促進雄性激素的分泌，雄性激素分泌的多了，能夠使陰莖勃起更加持久，提高性生活質量。
經常性的運動還能夠減少人的疲憊感，增強性功能。建議在日常的生活中要適當的鍛鍊，如果出現身體的不適，要及時到醫院做檢查治療。
