隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃蘋果嗎？
尿酸高可以吃蘋果嗎
尿酸高的人可以吃蘋果。尿酸高，主要是因爲平時攝取嘌呤類多的食物，新陳代謝紊亂，血液中的尿酸增多。蘋果是鹼性食品，不含嘌呤，食用不會導致血液中尿酸濃度升高，尿酸高的人可以適量食用蘋果。同時，蘋果含有豐富的維生素、膳食纖維和多種微量元素，能緩解便祕，增進食慾，促進胃腸道蠕動。但是腸胃不好的話，建議不要吃太多，以免引起消化不良。
生活中許多水果其實是嘌呤含量較低的食物，如香蕉、梨、木瓜、西紅柿都是低嘌呤食物，血尿酸高的患者可以安全食用。大部分蔬菜也是低嘌呤食物，血尿酸高的患者也可以吃。必須注意的食物是嘌呤類高的食物。例如豬肝、肥腸、肉湯、大油、大肉等食物嘌呤類含量較高，血尿酸高的患者儘量避免食用。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
