隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃西蘭花嗎？
尿酸高可以吃西蘭花嗎
尿酸高的患者能吃西蘭花，血尿酸高的患者應限制日常飲食中的嘌呤攝入量，尤其限制高嘌呤飲食，建議中嘌呤、低嘌呤飲食。西蘭花是嘌呤含量較低的蔬菜，西蘭花每100g中嘌呤含量24mg左右，血尿酸升高的患者首選西蘭花。部分患者在痛風急性發作期還可食用西蘭花。
西蘭花除嘌呤類含量低外，脂肪含量低，富含膳食纖維、礦物質、微量元素、維生素等，是很好的營養補充來源。西蘭花本身熱量低、糖分、脂肪少，是高尿酸患者合併血糖、血脂異常、肥胖症的好減肥蔬菜。血尿酸升高的患者，適當食用西蘭花對身體有一定的益處。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
