日常的生活當中，有些朋友患有咽炎嚴重影響到他們的日常生活，這些患有咽炎的朋友平時喜歡跑步鍛鍊，那麼咽炎可以跑步嗎？
咽炎可以跑步嗎
慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了藥物治療外，患者還會適度參加運動以增強自己的體質。平時生活要規律，勞逸結合，多做戶外運動，呼吸新鮮空氣。必須改掉平時不良的生活習慣，如戒菸、限制飲酒量、清淡營養的飲食、多喝熱水等。積極治療口腔、鼻子疾病，消除炎症病竈。不接觸有害氣體，改善生活和工作環境。所以慢性咽炎患者出去跑步的時候，戴一個口罩就可以了。
生活中患者得咽炎時，咽部異物感表現較好，喉嚨裏經常有很多粘痰，經常隨地吐痰，可能影響他人的交流。吃辛辣或油膩的東西，咽炎的症狀可能會更明顯。不能總是吃辣的食物，甜的食物。影響患者的飲食。咽炎時間延長，可能影響患者喉部黏膜甚至消化道。我建議你得了咽炎再積極處理。可以考慮用六神丸、蒲地藍消炎口服液或喉劍噴霧劑烹飪。
咽炎朋友平時應多注意喉嚨的保養，多吃些潤喉的食物，避免辛辣刺激性的食物再度損害咽喉，影響到日常的生活，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快!
