一般情況下，隨着寶寶的年齡增長，寶寶的飲食逐漸由母乳餵養或者母乳加奶粉混合餵養，或者寶寶再大一點就可以添加一些輔食。那麼，3個月寶寶可以吃什麼輔食？
3個月寶寶可以吃什麼輔食
三個月大的寶寶不能添加輔食。三個月大的寶寶添加營養補充劑的年齡太早了。三個月大的寶寶胃腸虛弱，消化能力有限。一般用母乳餵養，或者母乳和奶粉混合餵養就可以。快速添加輔食會加重寶寶的胃腸負擔，影響寶寶的健康。哺乳期的媽媽可以在飲食上吃很多幫助奶的食物。例如鯽魚豆腐湯、牛奶木瓜、排骨湯等。
即使母乳不足也可以添加嬰兒奶粉。奶粉營養成分全面，含有多種微量元素，奶粉中含有蛋白質、糖、維生素、礦物質、脂肪等，也有助於寶寶的成長髮育。
一般情況下，嬰兒滿月、早產兒出生2周後可補充維生素AD製劑，一般建議維生素A和維生素D一起補充。同時葡萄糖酸鈣鋅口服溶液中可以補充鈣、鋅等微量元素。維生素d能促進鈣在骨骼上的沉積，促進寶寶的生長發育。在寶寶5月齡左右，可以考慮逐漸添加米粉、破碎塊狀食物等營養補充劑。添加補品的順序從一種到多種，從簡單到複雜，從精到粗，循序漸進。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
