擁有高挑的身材是每一個女性朋友或者男性朋友渴望的事情，23歲還可以長高嗎？
23歲還可以長高嗎
大多數男孩和女孩在23歲時骨骺線閉合時無法長高，但在某些情況下也有例外。一個人的身高與遺傳密切相關，父母的身高決定了成年人一生身高的80%。出生後，它繼續長高。頭兩年初，生長速度每年7cm以上。青春期前比較慢，年生長速度也在5cm以上。在青春期，生長速度是由於性激素的逐漸發育，最終在青春期結束時達到最終成年身高，這三個階段都可能影響最終的終生身高。
如果青春期有延遲，比如男孩在13歲以後，女孩在12歲以後，也就是交錯期延遲了。在大多數男孩和女孩中，骨骺線在23歲時閉合。如果父母青春期開始延遲，他們也有可能在23歲時跳起來。
在長高的過程中，要儘量往前努力，也就是出生後要均衡營養，預防肥胖，因爲肥胖也是一種隱性營養不良，影響身高。此外，在整個生長過程中都要堅持運動，良好的睡眠有助於促進生長激素的分泌。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
