眼5.0度數一般不算高。眼5.0度也就是通常所說的1.0度，屬於正常視力。
患者眼睛5.0度的視力，是五分視力記錄法表示的視力，相當於小數視力記錄法中1.0度的視力。一般患者視力達到1.0度是正常視力範圍內。視力正常的人羣可以適量食用富含維生素A以及清肝明目的食物，如胡蘿蔔、魚油、枸杞等，還需養成良好用眼習慣，如保持正確的坐姿、控制用眼時間、避免眼疲勞等。而且還可適量進行眼周按摩來放鬆眼睛，避免長時間使用手機、平板、電視等電子產品，不要在強光或者弱光下用眼，不在牀上躺着玩手機等。
建議患者不要在暗的光線下學習，應保證充足的睡眠，注意休息。少看手機，看電腦一小時以後要遠眺，不要在移動的車上躺着、趴着看手機等。
