鼻炎患者可以用生理鹽水或者淡鹽水洗鼻子。
1.生理鹽水：通常不能使用炒菜用的含碘鹽，很容易對鼻腔粘膜造成刺激，並且正常生理鹽水也要保持在一定的濃度，需要進行稀釋，通常爲0.9%的生理鹽水進行清洗就行。鼻炎洗鼻能夠有效的緩解鼻塞等症狀，但也不建議經常清洗。
2.淡鹽水：患有慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻竇炎等疾病的患者鼻腔內乾燥，以及有幹鼻痂、黏膿性分泌物，可以用淡鹽水洗鼻腔。淡鹽水沖洗鼻腔可以把鼻腔內的分泌物洗出來，對鼻腔黏膜可起到清潔、溼潤的作用，同時在醫生指導下配合鼻噴藥物，如呋麻滴鼻液、鹽痠麻黃鹼滴鼻液等，有效緩解身體不適。
建議出門時佩戴口罩，可以保護鼻腔，平時不要過度的去挖鼻孔，多喝溫開水，有助於軟化鼻腔裏面的分泌物。用熱毛巾敷一敷鼻子兩側有助於緩解流鼻涕的症狀，經常開窗通風，保持室內空氣流通，注意保暖不要受涼。
