最近很多人在感染了新冠之後都出現了鼻塞、失去嗅覺的症狀，此時可以用一些淡鹽水來洗鼻子，那淡鹽水洗鼻子怎麼洗呢？
建議藉助專用儀器的壓力來洗。
淡鹽水洗鼻子一般需要先配置好淡鹽水，然後將淡鹽水裝入專用的洗鼻儀器中，然後再將專用的洗鼻噴頭插入到鼻腔內，擠壓瓶身。
這樣所產生的壓力就會將水流送入到鼻腔內，水流會從一個鼻腔進入之後從另外一個鼻腔流出，從而達到清潔鼻腔的目的，兩個鼻腔輪流進行，每側1-2分鐘，洗完之後還需要將洗鼻器清洗乾淨，以免滋生細菌。
有一定的幫助。
淡鹽水具有消炎、殺菌的作用，用來洗鼻子的話可以幫助減輕鼻腔黏膜的充血、水腫症狀，所以對於恢復嗅覺來說是有一定幫助的。
但是需要注意不要用濃度過高的鹽水來沖洗鼻腔，不然的話就會對鼻粘膜造成刺激，反而會加重病情，如果症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好是及時地去醫院就診，然後在醫生的指導下來進行治療。
1-3次。
雖然用淡鹽水來洗鼻子可以起到清潔、殺菌的作用，但也不是次數越多越好的，不然的話就會刺激到鼻粘膜，長期下來反而會不利於疾病的恢復，一般來說建議可以根據個人症狀的嚴重程度來決定清洗的次數。
如果鼻腔內分泌物較多，堵塞程度較嚴重的話，那麼建議一天可以洗2-3次，如果症狀不是很嚴重的話，那麼建議一天洗1-2次就可以了。
可能濃度過高或者鼻粘膜有損傷。
淡鹽水本身具有一定的刺激性，一般需要控制好濃度，不然濃度過高的話就會刺激到鼻粘膜出現疼痛的症狀。
其次如果本身鼻子有炎症、鼻腔內黏膜有損傷的話，那麼淡鹽水也會對傷口造成刺激，此時就會出現疼痛的情況，建議最好是在醫生的指導下塗抹其它藥膏來進行治療，等到恢復之後再用淡鹽水來清洗鼻子。
