打瞌睡流眼淚的原因通常是因爲打瞌睡的時候眼睛的淚腺受到擠壓所引起的，是一種正常現象。
身體的各個部位都是相通的，當人體發睏的時候，眼睛會很乾澀，此時打瞌睡嘴巴會長的很大，這樣爲的是讓氣體呼出體外，呼出二氧化碳，吸進氧氣，隨着打瞌睡的動作擠壓到淚腺時，就會分泌出眼淚，鼻腔壓力的增高，會阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，而形成眼淚，這是一種正常的生理現象。眼淚可以滋潤眼球，防止過於乾燥對眼睛造成傷害，也是人體疲倦的時候大腦發出的休息信號。
平時生活中經常打瞌睡可能是長時間熬夜，睡眠質量不好或者是腦供血不足等原因所引起的。平時需要保證充足的睡眠時間，能減少打瞌睡的次數，才能夠有效的防止流眼淚的次數。
