怎麼休息都感覺乏力需根據具體原因選擇相應的處理方法，常見原因包括作息不規律、營養不良、貧血等。
1、作息不規律
如果平時經常熬夜，睡眠不足，或長期從事重體力勞動，休息時間過少，過度勞累，大腦和身體沒有充分得到休息和調養，會引起各種不適症狀，比如乏力、頭暈等，會出現怎麼休息都感覺乏力的現象，建議調整睡眠時間，保持充足的睡眠。
2、營養不良
如果長時間有不良飲食習慣，比如經常挑食、偏食等，攝入營養過少，身體缺乏營養，導致體質變差，影響大腦正常運作，也會導致怎麼休息都感覺乏力，建議合理安排飲食，適當食用瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物及新鮮水果蔬菜，必要時可在醫生指導下使用醒脾顆粒、健胃消食口服液等藥物進行調理。
3、貧血
如果患有貧血等慢性疾病，也會導致怎麼休息都感覺乏力，建議遵醫囑使用葉酸片、維生素B12片等藥物進行治療。
除此以外，怎麼休息都感覺乏力還可能是抑鬱症、夜間發作性呼吸暫停綜合徵等疾病導致的，建議及時就診。
