一般來說，肌腱屬於骨骼肌的成分，不具有收縮功能。具體分析如下：
骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分，肌腱是連接在肌肉兩端的白色纖維組織。一般情況下，肌腹由肌纖維構成，呈紅色，質軟，有收縮能力，彈性好。肌腱屬於骨骼肌的成分，由緊密的結締組織構成，呈白色，較硬，沒有收縮能力，韌性強。所以有收縮功能的是肌腹，而肌腱是沒有收縮功能的。肌腱過度使用或年齡退變可能會產生不同程度的急性損傷或慢性損傷，因此平時應該避免劇烈運動，以免造成肌腱損傷嚴重。
平時可以適當增加體育鍛煉，比如慢跑、太極拳等，有利於身體健康，又不會過度使用肌腱。
