年輕人一個月幾次性生活並沒有固定的標準，一般每個月有6到8次性生活即可，具體要看個人體質。
一般情況下，年輕人通常身強力壯，精力也比較旺盛，所以可能性慾也比較旺盛，只要性生活後沒有身體疲勞的感覺，不對工作和生活造成不良影響即可，一般性生活每個月可以達到6次到8次，適量性生活可以釋放壓力，對身體有益，還能增進夫妻感情，不過要注意不能過度縱慾，因爲性生活過多，可能會導致男性腎虛，還會使女性婦科疾病的發病機率升高，所以不要過度追求性生活次數，要以高品質性生活爲主，另外，長時間性生活次數太少，可能會影響夫妻感情，還容易使女性出現內分泌失調的情況，還有可能導致男性性功能障礙，對身體健康不利，所以要注意均衡性生活。
平時還要注意同房時的清潔衛生。
