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綠豆湯下奶嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.45W 次
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一般情況下,綠豆湯不下奶。

綠豆湯下奶嗎

綠豆湯中富含充足的水分,能夠爲產婦身體提供足量的水分供應。同時,綠豆湯中還富含豐富蛋白質、微量元素、碳水化合物等營養成分,適量食用能夠給產婦提供足夠營養支持。除此之外,綠豆湯中還富含膳食纖維,能夠促進產婦腸胃的蠕動,在一定程度上能夠緩解便祕。但綠豆湯並沒有使疏通乳腺管,增加乳汁的功效,因而綠豆湯不下奶。產婦適量食用綠豆湯,對身體有一定的好處。

綠豆湯屬於一種寒涼的飲品,產婦不能過量飲用,否則會導致胃腸脹氣。生產後身體虛弱、脾胃虛寒的產婦不適合飲用綠豆湯,不利於產後恢復,建議產婦多吃一些有滋補功效的湯水,如雞湯、魚湯等。

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