正常情況下，孕婦可以適量吃黑豆，一般對胎兒沒有影響。
黑豆含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等營養元素，有利於供給孕婦以及胎兒對營養物質的所需。而且黑豆的活血效果非常好，但不代表黑豆的活血效果會影響孕婦腹中的胎兒。相反，黑豆的活血作用可以增加孕婦體內中的紅細胞，使孕婦有更多的血液提供給腹中的胎兒，使胎兒健康成長。
雖然女性在懷孕期間多吃一些黑豆對身體有一定的好處，但是一定要注意不要吃太多，否則也會對孕婦的身體造成一些不良的影響。有部分孕婦的消化能力會在孕期減弱，食用了黑豆後可能會出現腹部脹氣情況，嚴重時還會引起腹痛，對孕婦的健康和胎兒的發育非常不利。而且孕婦吃黑豆時也要注意黑豆是否煮熟，因爲不熟的黑豆中含有一定量的抗胰蛋白酶，會影響孕婦體內的蛋白質吸收消化，從而引起腹瀉或腹脹等不適症狀。
