在生活中紅薯從不缺乏紅薯的身影，紅薯從以前填飽肚子的廉價商品，上升到現在人人推崇的明星養生食品。因爲紅薯有補肺益胃、通便、益氣生津、潤肺滑腸等功效。那麼血脂血糖高可以吃紅薯嗎？
血脂血糖高可以吃紅薯嗎
高血糖，高血脂的患者是可以吃紅薯的，但是要適量，不要多吃，紅薯是一種相對健康的飲食，含有的糖分較少，同時還有很多的溶性纖維素，維生素等成分，同時，鉀的含量也比較高，對於高脂血症的患者，長期吃紅薯並不會引起血脂的升高。
食用紅薯可以減少大腸癌的發生率，因爲紅薯當中富含有膳食纖維，對於腸道菌羣和微生態的維持作用非常重要，也能夠通過紅薯當中膳食纖維的保護作用，讓腸道當中的有害物質與腸壁接觸的時間和麪積都減少，對於減少大腸癌的發生率非常明顯。可以預防肥胖發生，因爲吃紅薯有明顯的飽腹感，進而能夠避免過多能量的攝入，在預防肥胖的發生方面的好處紅薯也非常明顯。吃紅薯的壞處就是有可能會引起胃酸大量分泌，造成反酸，燒心的情況發生。
血脂血糖高的患者食用某些食物還是詢問醫生的意見比較好，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
