在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血脂症能吃西紅柿嗎？
高血脂症能吃西紅柿嗎
高脂血症的患者可以吃西紅柿，而且可以吃很多。 西紅柿有降血壓降脂的效果。 最好是生吃。成熟時，儘量不要加油。對於高脂血症患者來說，主要是因爲飲食清淡，炒菜時不加油。另外西紅柿炒雞蛋的時候，不要放太多雞蛋。 蛋黃中也含有膽固醇。 吃太多的話膽固醇會變高，也就是說脂質容易變高。
其他的對於高血脂的病人來說，一定不能吸菸，不能喝酒，平時還要少吃油炸的食物，少吃燒烤和火鍋這一類食物，關鍵是多吃蔬菜，多吃水果，還要適當的進行有氧運動，每週至少騰出3天時間來，每1次的有氧運動至少堅持半個小時，一小時以上是最有效的。
高血脂患者日常要低脂飲食，脂肪過剩是高脂血症形成的條件之一。適量運動要注意控制併發病的發生。希望這篇回答能幫助到您！
