血糖高在生活中是非常常見的一種疾病，尤其是對於一些中老年人來說，這是比較常見的，出現這種情況除了進行藥物治療以外，平時一定要多注意生活和飲食習慣，尤其是飲食上面最好少吃一些糖分比較高的食物，多吃一些比較清淡的食物，但是吃的也要有營養。那麼血糖高的人可以吃紅薯嗎？
血糖高的人可以吃紅薯嗎
血糖高的人是可以吃紅薯的，但是不適合吃的太多，如果吃太多的話對糖尿病患者的疾病可能會有一定的影響，紅薯中含有的糖量是比較高的，除了紅薯以外比如說水果等一些東西，也是需要適量的吃，否則吃的過多對人體都會產生一定的影響，不利於疾病的恢復。
血糖高平時患者就需要養成一個好的生活習慣，保證充足的睡眠，這對於疾病的恢復是非常重要的，如果沒有一個良好的睡眠，身體的抵抗能力就會下降，從而影響疾病的恢復，平時最好少抽菸和酗酒，這些不良習慣長期進行對於疾病的恢復都有很大的影響。
平時進行適當的體育鍛煉，多吃一些有營養的食物，對於這種疾病的恢復已經可以了，最好不要吃藥物進行治療，如果情況比較嚴重或者持續時間比較長的話，就要及時的去醫院進行檢查，通過藥物治療。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
