隨着年齡的增長，人們患心血管疾病的風險會更高，許多老年人患有動脈硬化症。一般來說，動脈硬化的原因包括高血壓、糖尿病、缺乏鍛鍊等，並導致胸悶、頭暈等症狀。那麼動脈硬化是怎麼引起的？
動脈硬化是怎麼引起的
動脈硬化可能是由血脂代謝異常引起。動脈硬化是指脂質沉積在血管壁上，影響血流速度和血液供應而引起的疾病。其中血脂代謝異常是主要原因，此外，遺傳因素也參與了動脈硬化的形成，以及高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸和吃高熱量的東西都與動脈硬化的形成有關。動脈硬化應注意飲食、適當的體力勞動和體育鍛煉等，平時也應避免食用此類食物，尤其是動物脂肪，如脂肪、豬油等，這將對病情產生不利影響。
此外，動脈硬化患者應注意生活中作息結合，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，每天的睡眠時間不應少於7小時。同時，患者還應注意保持愉快的心情，不要給自己太多壓力，還要避免精神刺激。只有放鬆心情，纔能有效地改善動脈硬化。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答可以幫助到您。
