氣滯血瘀導致月經不調，不允許造成不必要的精神壓力。如果月經很長時間沒有來，應該用黃體酮治療。後期如有必要，可用中藥治療。經常工作可以保持良好的心情，通常會逐漸恢復正常。那麼來月經可以吃蝦嗎?
來月經可以吃蝦嗎
月經期間最好不要吃蝦。雖然月經是女性的正常生理期，但如果不注意飲食或環境的變化，不注意保暖，也會給身體帶來不利影響。蝦屬於冷食，如果在月經期間吃冷的食物，可能會導致痛經。如果不過敏，可以在月經期間適當吃蝦。蝦營養豐富，其肉非常柔軟，易於消化。這是弱者的絕佳食物，所以可以在月經期間適當地吃一些蝦。不過，最好不要吃像炸蝦那樣的蝦，這可能會影響月經或引起胃痛。
可以選擇河蝦而不是海蝦，蝦是一種海鮮。有些人吃海鮮後可能會過敏，但吃河蝦可能不是什麼大問題。吃蝦時，避免吃富含維生素C的蔬菜和水果，以免產生不良影響。此外，如約伯的眼淚、西瓜、梨和山竹，這些都是冷食。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
