小龍蝦屬於是季節性的食物，不僅美味，而且營養也特別豐富，尤其是在夏天配着啤酒，別有一番滋味，但是對於月經期間的女性來說，在飲食上需要格外注意，那麼月經期間可以吃龍蝦嗎？
月經期間可以吃龍蝦嗎
月經期間可以吃蝦。龍蝦肉味甘鹹，性溫，有補腎壯陽、滋陰健胃的功效。另外，龍蝦還富含蛋白質和鐵，是貧血、月經後出血、失血較多的一種好的補充品，但要強調，不能吃得太多。有些人經期體質會有微妙的變化，由於海產品有輕微的刺激性，特別是吃太多海產品，裏面含有的高蛋白反而會導致過敏，建議不要吃太多。
女性朋友經期想吃龍蝦之類的食物，建議採用水煮的方法，避免影響經期的正常。另一方面，關於麻辣龍蝦，經期的女性朋友不能吃因爲辣龍蝦這種食物對子宮的刺激性很大，容易導致盆腔水腫的情況加重，從而導致痛經變得嚴重。
除了龍蝦之外，平時也可以多喝些牛奶，適當吃些紅棗，以及車釐子等營養豐富的食物。希望這篇回答能夠做到您！
