現在越來越多的人患有強迫症。例如，當他們知道自己鎖了門時，他們必須反覆檢查門是否鎖上。同樣的問題會被別人反覆問，希望得到別人的肯定回答。感覺你的手不乾淨，強迫自己反覆洗手，這些都是強迫症的表現。那麼怎麼改變強迫症？
怎麼改變強迫症
改變強迫症的方法有心理治療和藥物治療，心理治療通常由心理治療師或精神病醫生陪同。目前，認知行爲療法和森田療法是主要的治療選擇，認知行爲療法的主要治療方法是終止暴露反應。目的是通過讓強迫思維和強迫行爲充分暴露出來，沒有阻力和安全行爲，逐漸改善焦慮，並逐漸適應。森田療法的目的是讓大自然順其自然，應該把脅迫作爲一個人生活的一部分，而不是限制、控制、反脅迫等方法。
強迫症是一種神經症，主要表現爲強迫思維和強迫行爲。事實上，強迫症的治療應該側重於心理治療，但許多患者更願意接受藥物治療，藥物治療和心理治療的結合在臨牀實踐中更爲常見。可以在醫生的指導下服用鹽酸氯丙米嗪片，三環類藥物的使用越來越普遍。
建議患者養成良好的生活習慣，在醫生的指導下服用藥物進行治療。希望這篇回答可以幫助您。
