強迫症的發病機制尚不完全清楚，但強迫症是遺傳性的，患者親屬患病率較高。還有神經生物學因素，如嚴重的腦外傷和癲癇可伴有強迫症狀，而風溼熱和其他會影響基底節功能的疾病也可伴有強迫症狀。那麼強迫症該怎麼辦？
強迫症該怎麼辦
強迫症首先應該放鬆頭腦，逐漸減少對第一件事的堅持。其次，應通過心理治療和運動療法進行治療。強迫症會導致一些毫無意義甚至違背自己意願的行爲反覆發生，同時，這也可能與患者自身的成長有很大關係。強迫症患者還可能影響患者的身心健康，使患者無法正常生活。在強迫症的早期階段，可以在不同的情況下放鬆和脫敏一些強迫症行爲。
首先，應該分析患者自身的人格特徵和病因，追本溯源，觀察患者是由童年陰影引起的強迫症。找到原因後，可以建立信心，盡力克服心理因素，減少焦慮，並用堅強的毅力治療強迫症。要治療強迫症，可以先制定一個合適的鍛鍊計劃，並逐步促進來調節身體的中樞神經系統，使其對整個身體所有系統的調節都能恢復正常。
還可以幫助釋放B-內啡肽，這可以緩解焦慮，減少強迫症。希望這篇回答能夠幫到您。
