病是經常發生的,而且這個疾病也越來越年輕化,出現了頸椎疾病可以說,是十分痛苦的,而且頸椎疾病不及時的治療,還會導致很多疾病的發生，比如耳鳴，那麼頸椎耳鳴怎麼辦小妙招？
頸椎耳鳴怎麼辦小妙招
頸椎耳鳴平時保持正確的姿勢。避免長時間低頭，平時做肩頸部肌肉的功能鍛鍊。可以在醫生的指導下進行牽引理療，也可以嘗試中醫鍼灸按摩，可以有效緩解耳鳴症狀。平時也可以局部熱敷或按摩。有利於促進血液循環，從而緩解神經壓迫。如果疼痛劇烈，建議去醫院及時治療。
頸椎病引起的耳鳴多見於交感型頸椎病。首先，注意不要過度移動頸椎。頸椎經常活動會引起交感神經刺激，誘發耳鳴。可以戴頸託或嚴格臥牀，注意減輕頸部負荷。其次，改善頸部的血液供應，可以選擇對頸部進行熱療的方法，如熱敷、烤燈照射、紅外線、艾灸，或者普通鍼灸，都可以起到很好的改善頸部血液供應和臨牀症狀的作用。
另外，可以口服藥物或外用膏藥，可以選擇口服天麻丸、木瓜丸、頸復康顆粒、外用鄭起消痛貼、活血止痛膏，即做好頸部保養，注意保暖，避免長時間低頭玩手機、看書，平時做小燕子運動，提高頸部和背部的肌肉力量。希望這篇回答能幫助到您!
