許多人經常感到耳朵不適，有時會有咆哮聲。然而，這種情況顯示的時間並不長，有時聽到的聲音會有所不同。這有很多原因，大多數人把這種現象稱爲耳鳴。那麼坐地鐵耳鳴怎麼辦？
坐地鐵耳鳴
坐地鐵耳鳴可以輕輕揉搓耳朵和耳垂，或雙手手掌壓在耳朵上，拇指放在頭後，用四個手指輕拍後腦勺，以調節人體內臟機制，減少耳鳴。熱敷方法，用溫熱的毛巾貼在耳朵上，或用手搓到手心發熱，手掌緊緊壓在耳朵上，利用溫度擴張耳朵血管，以增加局部血液供應。一般來說，耳鳴發生在地鐵上。通常是一種自發的耳鳴，可以自行治癒。
建議在乘車時適當咀嚼口香糖，適當吞嚥，經常捏住鼻子並充氣，促進咽鼓管的開放，並減少患者誘發分泌性中耳炎的可能性。因爲一旦出現分泌性中耳炎，就很容易出現耳鳴。乘車前，可在當地門診醫生的指導下口服暈車藥，醫生會開眩暈片或甲氧氯普胺片，可減少暈車、前庭功能等內耳疾病的可能性，避免誘發耳鳴的可能性。最好閉上眼睛，恢復精神，適當打開窗戶通風，或者在前額塗上冷卻油。
在日常生活中保持良好的生活飲食習慣，希望這篇回答能夠幫助到您。
