藏紅花在生活中是比較常見的，通常能夠起到緩解疲勞，潤腸通便、排毒美顏的效果，但是有些人可能會不太瞭解，藏紅花功效與作用吃法？
藏紅花功效與作用吃法
藏紅花它主要的功用就是活血化瘀，並且它有一個很重要的作用就是開鬱散結，它可以治療憂思鬱結、驚悸、心慌、害怕、上恐，對抑鬱症和焦慮症有很好的緩解作用。另外，藏紅花是活血化瘀非常有效的藥，有非常強大的作用，它可以用於治療婦女的閉經、產後瘀血導致的腹痛以及胸痛、腹痛、胸膈的脾悶，都有治療作用，也用於跌打損傷。藏紅花可以煎湯，3g就已經是很大的量了。藏紅花可以泡酒喝，也可以泡水喝。
藏紅花的功效與紅花相近，臨牀應用基本相同。 具有活血、止痛、化瘀止痛、清熱解毒、涼血祛斑等功效。 可用於月經不調、產後血瘀腹痛、腹部包塊積聚等。但建議患者在醫生指導下食用，不要過量，一次5-8支。
在飲食方面要以清淡爲主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，希望這篇回答對您有所幫助。
