藏紅花是一種很名貴的中藥材，很多人在生活中都會用藏紅花來泡水喝，那喝藏紅花茶有什麼功效與作用呢？
藏紅花具有活血化瘀的作用，服用後可以加快血液的流動速度，促進身體的血液循環，對於一些因爲跌打損傷而導致的身體淤青、紅腫疼痛等症狀來說，可以適當地喝一些藏紅花茶，具有很好的緩解效果。
藏紅花具有一定的利膽作用，服用後能夠有效地降低體內膽固醇的含量以及增強脂肪的代謝，並且還可以通過改善微循環來促進膽汁的分泌和排泄，對於受損的肝細胞也有一定的修復作用，能夠對肝臟起到一定的保護。
藏紅花入心、肝二經，服用後可以調節身體的機能。具有降逆順氣、散鬱開結的作用，對於一些氣悶不散、心憂鬱結的人羣來說，在日常生活中可以適當地喝一些藏紅花茶，可以起到解鬱安神、開懷解悶、放鬆心情的作用。
藏紅花中含有藏紅花素、藏紅花酸等多種藥物有效成分，服用後可以激活蛋白激酶C，促進巨噬細胞的活性，從而可以起到調節免疫的作用，而且喝藏紅花茶還能增強淋巴細胞的增殖，來增強機體的細胞免疫和體液免疫。
1、泡水喝：取出5-10根藏紅花絲，放入到乾淨的玻璃杯中，衝入適量的開水後蓋上蓋子燜一會兒，待水溫冷卻至合適的溫度時就可以飲用了，喝完後可反覆沖泡3-5次直至沖泡出來的水沒有明顯的顏色時，就可以不必再泡了。
1、適宜人羣：一般人羣均適宜。
2、禁忌人羣：月經期間、孕婦、兒童、手術病人。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
