藏紅花是一種十分名貴的中藥材，他能用來泡水喝也能用來煎湯喝，能爲人體補充豐富營養，並能補益氣血，緩解體虛，也能延緩身體衰老。藏紅花除了可以口服以外還可以外用，用它煮水泡腳就是它的常見用法之一，下面我們來看看藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌。
藏紅花泡腳的功效與作用
1.調節內分泌
用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症，對肌膚有美容之功效。
2.排毒
人們用藏紅花泡腳還具有良好的排毒作用，它能讓人體表面的毛孔擴張，並能讓身體內的毒素隨汗液一起排出體外，他能維持人力代謝，正常並能防止毒素在身體內堆積，也能防止這些毒素對人體健康產生危害。
3.提高睡眠質量
人們用藏紅花泡腳可以放鬆身體也能緩解身體疲勞，而且它含有的一些藥用成分可以通過皮膚被人體吸收，能讓人類精神得到深度放鬆也能緩解人類的神經衰弱，特別是在晚上睡前用藏紅花泡腳可提高睡眠質量，並能預防緩解失眠。
4.祛風除溼
藏紅花泡腳能加快人體內溼毒代謝，並能抑制人體對溼度的吸收，還能疏通經絡，並能增強人體自身的抗寒能力，它能讓人類出現了風溼骨痛和關節疼痛以及肢體麻木等症儘快減輕。
5.提高免疫力
通過用藏紅花泡腳可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官運行協調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。
藏紅花泡腳的禁忌
孕婦、經期女性、兒童、以及年老體虛、患有皮膚病、糖尿病、高血壓、出血疾病的人羣都不能用藏紅花泡腳，會危害人們的身體健康。另外人們如果用藏紅花泡腳，還需要注意泡腳盆的選擇，不能用金屬和塑料的泡腳盆，不僅效果不好，還可能會與藏紅花產生反應，不利於身體健康，最好用木盆。
相信大家看完上文的介紹後，對藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
