陳醋本來是一種開胃消食，用於給菜餚添加酸味的調味品，但除了烹飪菜餚食用外，陳醋還可以用於泡腳，那具體用陳醋泡腳有哪些功效作用及禁忌呢？一起來了解一下吧。
陳醋本來是一種開胃消食，用於給菜餚添加酸味的調味品，但除了烹飪菜餚食用外，陳醋還可以用於泡腳，那具體用陳醋泡腳有哪些功效作用及禁忌呢？一起來了解一下吧。
陳醋富含醋酸，用其泡腳可以軟化足部角質，讓腳部肌膚更加細嫩光滑，如有條件的還可在泡腳後塗抹凡士林或身體乳，睡一覺起來後，會發現腳部肌膚煥然一新，恍如新生一般。
陳醋泡腳一是用溫熱水浸泡腳部肌膚，可加速人體的血液循環，促進新陳代謝，有利於改善手腳冰冷、氣血運行不暢的問題，對於增加身體抵抗力和禦寒有一定作用。
陳醋微微的醋香味，不僅可以給菜餚增香，對於部分人來說還有寧神的作用，加上在溫熱的泡腳桶裏舒適度過20分鐘，能逐漸放鬆身心，改善失眠多夢的困擾，讓人安然入睡，有較好的助眠功效。
日常減壓的方式有很多種，如運動、聽音樂、玩遊戲等，但用陳醋泡腳也是調節緩解緊張情緒，舒緩壓力的一種健康方式，尤其是對於穿高跟鞋、每天站着較多的人來說，可以放鬆腿部肌肉，減少不良情緒，舒緩緊繃的神經。
1、忌濃度高：應每次泡腳前都要兌入適量的水稀釋，比例爲：10:1。
2、忌泡太久：陳醋顏色爲醬黑色，泡久了腳部會變黃，而且還會腳部脫皮。
3、忌腳有傷口泡腳：否則容易加重疼痛和惡化病情，應痊癒後再泡。
4、忌溫度高：陳醋泡腳溫度過高會燙傷肌膚，宜40—50度不燙手水溫爲宜。
