冬天天氣寒冷，很多人每天都會用熱水來泡泡腳，也有一部人會在泡腳水中加入一些陳醋，那陳醋泡腳有什麼功效與作用呢？
陳醋中含有一定的醋酸，對皮膚角質層來說具有一定的軟化作用，而且熱水也能夠促進皮膚角質的滋潤和軟化，在平時適當地用陳醋泡泡腳可以起到去除角質、滋潤肌膚的作用，泡完之後還可以適當地塗抹一些保溼乳液。
在用陳醋泡腳的時候熱水可以促進人體的血液循環，加快組織器官的新陳代謝，對於一些平時手腳冰涼、畏寒怕冷、氣血運行不暢的人羣來說適當地用陳醋泡泡腳可以起到很好的促進氣血運行的作用。
陳醋泡腳不僅能對腿部的肌肉起到放鬆的作用，而且陳醋還具有一股清新的醋香味，使人聞了之後可以放鬆心情，調節緊張的情緒，將一整天的壓力釋放出來，有助於幫助人體晚上快速地進入睡眠狀態，提高睡眠質量。
陳醋中所含的醋酸具有一定的酸性，對於多種細菌、真菌的生長繁殖都有一定的抑制作用，而腳部的細菌也是比較多的，所以平時適當地用陳醋泡泡腳可以很好地抑制細菌真菌的生長繁殖，對已經患有腳氣的人羣來說也有一定的改善作用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：心腦血管疾病、糖尿病。
