日常生活中有不少朋友尿酸偏高導致他們的這樣生活受到影響，在飲食上也有所忌諱，那麼尿酸高可以吃銀耳嗎？
尿酸高可以吃銀耳嗎
銀耳不是高嘌呤的食物，所以高尿酸血癥可以吃銀耳。高尿酸血癥患者必須切實進行生活方式干預。否則，長期高尿酸血癥容易導致尿酸鹽沉積在軟組織和腎臟，誘發痛風性關節炎和痛風性腎病。生活方式上，要均衡飲食，限制總熱量攝入，減少動物內臟、海產品、豬肉、牛肉、羊肉等高嘌呤食物的攝入。建議每天多吃新鮮蔬菜水果，每天多喝水，尿量在2020-3020毫升，促進尿酸排出，積極參加體育活動，控制體重，定期監測血尿酸。
正常人羣中男性血尿酸超過412mol/L，女性血尿酸超過327mol/L，我們稱之爲高尿酸血癥。尿酸高的症狀是什麼？有患者問。如果長期血尿酸增高不治療，部分患者會有痛風關節炎。此外，血尿酸升高對患者心腦血管和血糖也有不良影響。
平時應多注意個人的保養，避免患上各種疾病，如果發現身體有異常狀況，請知道醫院檢查並接受治療，以免影響到自身的身體，希望這篇回答能幫助到您!
