血脂高的人大部分由飲食引起，目前醫院大多數血脂高的患者在日常生活中不注意日常飲食習慣。那麼,血脂高應注意那些？
血脂高應注意那些
飲食控制：改善食譜成分，少鹽飲食，限制飲酒，禁止烈性酒。 另外，根據患者血脂升高的程度制定食譜，不吃肥肉、動物血液、內臟類產品，以限制動物膽固醇的攝入量。增加芹菜、韭菜、山楂、大豆、蘑菇、木耳等植物甾醇補充可增加魔芋等一定量可溶性膳食纖維攝入的運動：每天至少進行半小時的中強度代謝運動，如快走、慢跑、跳繩、游泳等BMI爲20左右，是指體重公斤數除以身高米數的平方而得到的數字。
定期複查：高血脂患者必須定期行超聲檢查，瞭解血管情況。 血脂高的患者尤其容易合併動脈粥樣硬化，血管內斑塊較大，堵塞血管可引起血管栓塞，引起腦梗塞、心肌梗塞、下肢缺血壞死等。
目前，我國成人血脂異常的總體患病率高達40.4%，血脂異常可引起冠心病等動脈粥樣硬化性心血管病，同時增加腫瘤風險。 血脂異常的防治對降低心血管病患病率，提高生活質量具有重要意義。希望這篇回答能幫助到您！
