在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血糖有點偏高怎麼辦？
高血糖有點偏高怎麼辦
血糖稍高，主要進行生活方式干預、加強血糖監測等。具體爲：1、生活方式干預：妥善管理每日攝入的總熱量卡片，總熱量卡片按照自己的標準體重和勞動輸出量製作，進行每餐食物種類和量的分配。建議選擇纖維質多的清淡的，不要選擇油膩、糖分多的。另外，飯後還可以進行30分鐘以上的運動。有氧運動和無氧運動相結合，有助於控制血糖。2、加強血糖監測：血糖進展上升，達到糖尿病標準，建議仍在專科醫生指導下進行相關方面的調整，必要時加藥治療。
如果只是血糖稍高而未被診斷爲糖尿病，一般用低糖、低脂、清淡的飲食來調理。每天都要注意控制飲食的總熱量，注意多食、富含纖維的飲食，同時注意做適當的運動，更好地控制血糖。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
