泌乳素高屬於一種發病率比較高的疾病，女性朋友在患有這種疾病以後會影響雌孕激素的水平，導致月經不調，還很可能會出現乳腺結節、乳腺癌等一些乳腺疾病。那麼，泌乳素高自我調節方法有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
泌乳素高自我調節方法
1、藥物治療
有很多藥物都有一定的一直抑制泌乳素合成、分泌的功效，能夠有效條件人體性腺軸功能，降低激素分泌水平，因此這類患者可在醫生的正確指導下服用溴隱停藥物。如果患者具有生育需求，建議先服用溴隱亭進行治療，如果治療效果較差，患者仍無法恢復正常的排卵，就可以加服促排卵類藥物進行調理。
2、情緒調理
建議保持穩定的情緒，避免大起大落。泌乳素高嚴重影響着女性朋友的身心健康，爲了避免這種疾病對我們所造成的不良影響，我們首先應該要注重自我調節，在生活中要保持穩定的情緒，避免情緒大起大落，良好的精神狀態有利於控制泌乳素增高的現象。
3、健康生活
如果患有泌乳素增高現象以後，應當避免吃一些生冷的食物，也不要吃一些乳製品，應該要多吃一些海帶、生菜等。另外女性朋友在患病期間，一定要戒除菸酒，也不能喝咖啡之類的飲品。患者還需要注意健康的運動，這樣既能夠增強自己的體質，提高自身的素質，同時還可以減少高泌乳素增高的現象發生。
以上就是關於泌乳素高自我調節方法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
