在備孕的時候，首先要到醫院進行一個全面的檢查，這個檢查男女雙方都得去。做這個檢查的目的就是要看夫妻是否有什麼疾病會傳染給孩子，夫妻哪方有問題不能懷孕等等。而且對於備孕的患者來說，需要飲食上要注意營養豐富，飲食多樣化，不能夠偏食那麼，備孕能不能吃海帶？下面就一起來了解一下吧。
備孕能不能吃海帶
備孕期間是可以吃海帶的。吃海帶並不會影響備孕，海帶中富含有碘，吃海帶能夠預防甲狀腺疾病。而且海帶中還富含有多種礦物質，維生素，膳食纖維等，能夠促進入胃腸道的蠕動功能，有助於消化，預防便祕，也能夠爲機體提供營養，增強體質，提高抗病能力。
在備孕期間，飲食方面不要吃過於辛辣，寒涼的食物。建議多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜，爲機體提供營養，也有利於優生優育。女性在備孕期間需要開始口服葉酸片，葉酸片能夠預防胎兒神經管畸形。需要一直口服到懷孕後三個月，懷孕之後也需要抽血化驗葉酸的代謝情況，決定是否加量。
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