海帶又名昆布，被譽爲長壽菜。海帶營養豐富，對人體有多重的保健作用，尤其含有豐富的碘。那麼血糖高可以吃海帶嗎？
血糖高可以吃海帶嗎
血糖高的患者可以吃海帶，因爲海帶中含有的糖分較少，並不會對血糖產生明顯影響。值得注意的是海帶中含有較多碘，如果血糖高的患者伴有甲狀腺免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進症等，則不建議吃海帶，否則容易加重病情。
海帶是低脂、低熱量的食物，含有豐富的纖維素類成分，可以促進胃腸道蠕動，而且海帶中的糖分較少，血糖高的患者可以吃。此外，海帶中含有海帶多糖，不但可以一定程度上的降低血糖，而且可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯等，適當進食可起到一定的預防血管內血栓形成的作用，還能夠修復受損的胰島細胞。
患者吃海帶後，需要注意不能立即飲用茶水，因爲茶中含有鞣酸，海帶中含有鐵，鞣酸會阻礙機體對鐵的吸收，容易引發腹瀉現象。此外海帶性寒，脾胃虛寒的患者也不要經常吃海帶。希望這篇回答能幫助到您！
