在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，血糖高可以吃洋姜嗎？
血糖高可以吃洋姜嗎
血糖高的患者吃薑可能更好。血糖高的人可以多吃薑。 姜有降低血糖的作用。姜含有與人胰腺內胰島素結構非常相似的物質，尿中尿糖時，吃薑可以抑制尿糖。患者出現低血糖時，吃薑同樣緩解。患者也要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油膩的食物。
血糖高時，必須注意以下事項。一、吃飯方面，三餐七成飽，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜； 二、嚴禁吸菸飲酒習慣。 否則血糖高病情容易惡化，併發症出現早； 三、定期監測血糖，根據病情制定個性化血糖監測計劃，一般至少一週到一個月監測一次全天血糖； 四、血糖控制達標時，可選擇低糖水果食用，補充微量元素和膳食纖維。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
