西洋參降血糖嗎 這樣吃西洋參可以降血糖

西洋參有補氣養陰的功效，是較好的保健養生食療，那麼西洋參能降血糖嗎？怎樣吃西洋參降血糖的效果較好？

西洋參降血糖嗎

有一定作用。

西洋參性寒、味微苦，含有人蔘皁苷、多糖、氨基酸、維生素等多種營養物質，能起到降血糖、降血壓、抗心律失常、抗心肌缺血的作用。西洋參有清火生津的功效，能緩解糖尿病病症。綜上所述，西洋參對於降血糖有一定作用，但是不能代替藥物的治療。

西洋參怎樣吃降血糖

黑枸杞西洋參飲

原料：

黑枸杞20粒，西洋參8克。

做法：

1.先將西洋參用70度溫水泡40分鐘；

2.等西洋參水冷卻後加入黑枸杞即可。

西洋參黃芪飲

原料：

西洋參5克、黃芪5-8克。

做法：

1.將西洋參和黃芪洗乾淨；

2.沸水倒入準備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。

西洋參花膠土雞湯

材料：

西洋參片15克，土雞1只，花膠100克，杞子少許，生薑2片。

做法：

1.將土雞洗淨，可將雞皮剝去，連同浸發好的花膠、西洋參片、杞子、生薑2片一齊放入燉盅；

2.待煲中的水沸騰後放進去，文火燉兩個半小時即可，食前再調味。

血糖高能長期吃西洋參嗎

不建議長期食用。

西洋參含有人蔘皁苷等多種有效成分，能起到一定的降血糖作用。西洋參性寒，有滋補功效，是一味補氣養陰中藥，適用於陰虛火旺者食用，血糖較高者可以服用西洋參輔助降血糖，但是要根據個人體質選擇進補，建議在醫生指導下選擇應用。

哪些人不宜用西洋參降血糖

1.胃溼寒者。

胃溼寒者有腹瀉、四肢寒冷、舌苔白膩等症狀，西洋參性寒，胃溼寒者服用會導致身體不適。

2.脾臟寒者。

西洋參性寒，脾臟寒者食用西洋參可能會對身體造成不良影響，如出現腹痛等症狀。

3.感冒患者。

西洋參性寒，有滋補身體的作用，感冒時期服用西洋參會加重病情，不利於身體恢復。

西洋參有補氣養陰的功效，是較好的保健養生食療，那麼西洋參能降血糖嗎？怎樣吃西洋參降血糖的效果較好？

食用西洋參的注意事項

1.不宜與藜蘆同服。

西洋參反藜蘆，兩者同服，會造成西洋參和藜蘆藥效的損失。

2.不宜過量食用。

西洋參是一味補氣藥材，過量食用會造成身體不適，易出現畏寒、飲食不佳、四肢冰涼等副作用。

3.不宜與濃茶同服。

茶裏面含有較多的鞣酸，鞣酸有吸附收斂的作用，兩者一起食用，會影響西洋參藥效的吸收。

4.不宜與蘿蔔同食。

西洋參是補氣藥材，而蘿蔔有消氣的作用，兩者同食會影響各自藥效的吸收。