痛風患者經常會在夜間突然出現的關節疼、發病及關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛慢慢減輕直至消失持續幾天或幾周不等。那麼，痛風可以吃雞蛋嗎？接下來爲大家解答一下。
痛風可以吃雞蛋嗎
痛風可以吃雞蛋。當出現痛風之後，飲食上最重要的是少吃高嘌呤的食物，而雞蛋的嘌呤含量並不算高，所以是可以吃的。雞蛋蛋白質含量很高，含有多種人體所必需的微量元素，適量的吃點雞蛋可以保護關節，提高代謝，對身體是有很多的好處的，並且還可以預防發作。但是也不能多吃，每天吃一兩個雞蛋就已經足夠了，如果吃太多的雞蛋，攝入的蛋白質超標，也是有可能會使體內的嘌呤含量升高的。因此，痛風患者可以吃雞蛋，不過不可以吃太多，每天吃1—2個即可。日常還要注意多控制體重，如果體重超標意味着關節的負擔重，這對關節是不利的，也是有可能引起發作的。因此，大家平常要多多地控制自己的體重，儘量把自己的體重保持在合理的範圍內。
知識拓展：痛風的主要原因
1、含高嘌呤飲食
在炎熱盛夏，吃燒烤、喝啤酒、吃小龍蝦等等，這可以說是年輕人最爲喜愛的一種飲食方式了，然而這也是導致他們痛風的一大隱患，因爲啤酒、海鮮、燒烤等均屬於高嘌呤食物，經常吃這些食物會導致人體外源性尿酸產生過多，機體無法及時排出而造成痛風的發作。
2、不良生活習慣
長期熬夜便會導致體內肝臟分解代謝功能受到影響，進而容易造成體內尿酸分解代謝延遲，從而造成內源性尿酸過多，進而引起痛風的發作。另外，在進食高熱量的食物之後，由於缺乏適當的鍛鍊會導致肥胖，而體內堆積太多的脂肪則會導致新陳代謝障礙，進而影響尿酸的排泄容易出現痛風。
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